iso 100

IZOLATY (czyli jakby najlepsze) : Optimum Nutrition Whey Gold SCITEC Isolate +4 Nutrition iso+ TREC Whey 100% MIXY: Analogicznie z tych firm , czyli TREC, +4 , SCITEC .. Wiekszosc bialek sa takie same, ten sam surowiec, lecz sporo firm to wałki i fake i można trafić buble. Lepiej inwestować w dobre marki i być pewnym :) trec whey 100 to wpc a [...]

IZOLATY (czyli jakby najlepsze) : Optimum Nutrition Whey Gold SCITEC Isolate +4 Nutrition iso+ TREC Whey 100% MIXY: Analogicznie z tych firm , czyli TREC, +4 , SCITEC .. Wiekszosc bialek sa takie same, ten sam surowiec, lecz sporo firm to wałki i fake i można trafić buble. Lepiej inwestować w dobre marki i być pewnym :) trec whey 100 to wpc a [...]

Obnizka cen Masscore 7 kg biala czekolada-kokos - 165 zl Whey Protein 80 Plus 2 kg banan - 100 zl (nie obnizam bo i tak taniej niz na allegro) Whey 100 2,27 kg czekolada-kokos - 140 zl (na allegro najtaniej za 160 zl Po 2 bialko drozeje i jest okazja kupic taniej) Ofra Sport Mass Bomb 4 kg czekolada(otwarty) - 80 zl (nowy 4,5 kg kosztuje od 120 [...]

ceny bez KW Masscore 7 kg biala czekolada-kokos - 165 zl Whey Protein 80 Plus 2 kg banan - 100 zl (nie obnizam bo i tak taniej niz na allegro) Whey 100 2,27 kg czekolada-kokos - 140 zl (na allegro najtaniej za 160 zl Po 2 bialko drozeje i jest okazja kupic taniej) Ofra Sport Mass Bomb 4 kg czekolada(otwarty) - 80 zl (nowy 4,5 kg kosztuje od 120 [...]

Moje obliczenia: BMR = (9.99 x 113) + (6.25 x 187) - (4.92 x 27) + 5 BMR = 2169,78 kcal TEA = ((60 x 3 x 9 + (3 x (7 / 100 x 2169))) + (45 x 3 x 7.5 + (35))) / 7 TEA = 446,16 kcal TEF = 6 / 100 x (2169,78 + 446,16 + 300) TEF = 174,96 kcal NEAT = 300 kcal TDEE = 2169.78 + 446.16 + 174.96 + 300 TDEE = 3090,9 kcal Zaraz zabiorę się za wypełnienie [...]

Kodak KE 115 ZOOM • 3,0 x zoom • system Easy Load ułatwiający zakładanie filmu • podświetlany wyświetlacz LCD • inteligentny samowyzwalacz • system automatycznego ustawienia ostrości • możliwość zapisania daty z tyłu zdjęcia • możliwość skorygowania wady wzroku Obiektyw: 38-115 mm, 6-elementowy Przysłona: f/3,9 f/11,2 Ostrość obrazu: od [...]

Mam dwie rozpiski, w zależności od zmian w pracy. jako pierwsza rozpiska na tydzien kiedy wypada mi 1 zmiana . zaraz po przebudzeniu storm posiłek 1 - 05:00 -płatki owsiane 100 g -mleko 250 ml -2 jajka -banan posiłek 2 - 09:00 - serek wiejski lub tuńczyk - chleb razowy - sałatka bądz [...]

Staż - 5 lat Waga - 114 kg Cel: nowe doświadczenie / zejście z wagi Posiłek 1 Białko jaja kurzego Jaja kurze całe Marchew Siemie lniane 51B /47T/5W Posiłek 2 Kabanosy, Papryka czerwona, Papryka zielona, Orzechy włoskie 50B/ 69T/7W Posiłek 3 PVL ISO GOLD Orzechy włoskie 57B / 52T / 2W Posiłek 4 Przed terningowy Wołowina, pieczeń, Siemie lniane, [...]

SPIS TREŚCI TECHNIKALIA CWICZEŃ SIŁOWYCH ***************************************************** SPIS TREŚCI AUTORSTWA STEKAT, KENIO % KLEKS ***************************************************** SPIS TREŚCI ================================================================ 1. Zasady treningowe - - - - - - - - - - [...]

[...] ml. wiadomo ze z blonnikiem to ściema, bo takie ilsoci to pożal sie boże. ale mam pytanei co do samej wody i WW, czy moge jej uzywac jako izotonika, czy rozpuszczac w niej iso plusa olimpu tak jak w normalnej wodzie czy sypac mnie, czy wogole nie sypać. no i jak ma sie spożywanie tej wody smakowej do codziennego spożywania wody bo ostatnimi [...]

Witam wszystkich forumowiczów którzy odwiedzają wątek rozpoczęty przeze mnie Przeglądam forum SFD od dobrego miesiąca. Przeczytałem bardzo dużo postów z wieloma złotymi radami zarówno ekspertów jak i zwykłych użytkowników. Gromadząc przydatne wątki i wypowiedzi zebrałem wszystko w jedną wielką całość i zabarłem się do układania diety. Oczywiście [...]

Witam. Proszę o sprawdzenie diety i ewentualne poprawki. Trening od godziny 16. Iso Sensation 93 -30g. zażywam po obiedzie przed treningiem. Plan treningowy ATC. Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 75 Wzrost : 176 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 86 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : [...]

1. 9:00 Śniadanie: 100g płatków owsianych górskich, odżywka ISO whey, 15G oliwy z oliwek Płatki: ww: 63g białko: 11g tłuszcze: 7g kcal: 366 Odżywka: ww: 5,70g białko: 35g tłuszcze: 2,28g kcal: 187,5 Oliwa: ww: 0g białko: 0g tłuszcze: 14,94g kcal: 132,3 RAZEM: ww: 68,7 białko: 46g [...]

[...] 70zł - Carno-genic TREC (przedtreningówka, booster NO) >cena katalogowa 75zł - T-100 OLIMP (booster testosteronu) >cena katalogowa 120zł - 275g Massacra Episode (w saszetkach) OLIMP (jedna z najmocniejszych przedtreningówek na rynku) >cena katalogowa 26 zł - 7x próbka leucine 4x [...]

- Wake up FITMAX (dobre białko z kofeiną) - Carno-genic TREC (przedtreningówka, booster NO) - T-100 OLIMP (booster testosteronu) - 275g Massacra Episode (w saszetkach) OLIMP (jedna z najmocniejszych przedtreningówek na rynku) - 7x próbka leucine 4x próbka creatine xplode 11x próbka iso plus 1x próbka size on 1x iso best 1x napalm 1x próbka [...]

http://www.sfd.pl/sklep/aspx/GetImage.ashx?produkt=27007&xy=400x400 BIG ZONE - 100% pure carbs - 1000g Opis Środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego dla osób o zwiększonym wysiłku fizycznym. Big Zone 100% Pure Carbs to najwyższej jakości odżywka węglowodanowa, będąca mieszaniną węglowodanów o różnym stopniu wchłaniania. [...]

[...] 200 g Orzechy włoskie - 30g B:41 W:25 T:34 3) przedtreningowy Ryż brązowy - 100g Pierś - 150 g Oliwa - 10ml + sos jakis (licze B1 W7 T1) B:40 W:75 T:20 W czsie treningu piję isoactiv z 500ml wody, nie wiem czy to wywalic ale mam pare saszetek jeszcze, nie licze go w bilansie puki co 4) po treningu Ryż biały - 50g Pierś - 150g Sos B:36 W:45 T:4 5) [...]

[...] mi w oko bialko niemieckiej firmy ESN. Zalaczam sklad 2 bialek tej firmy: 1) ESN Designer Whey Ultrafiltriertes Molkeneiweißkonzentrat (68%), mikrofiltriertes Molkeneiweißisolat (31%), Emulgator: Lecithin und pflanzliche Öle, Aroma, Verdickungsmittel: Xanthan, Süßungsmittel: Sucralose, Acesulfam K. Enthält Milcherzeugnisse und ein [...]

norton: pomiar światła w aparatach cyfrowych jest tzw. centralnie ważony, to znaczy, że aparat mierzy światło nie tylko w centrum kadru, ale jeszcze w kilku punktach po bokach. Następnie według zaprogramowanego algorytmu wyciąga średnią. Dodajmy do tego automatyczny balans bieli (odwzorowanie kolorów) i automatyczny dobór czułości naświetlania [...]

Panowie, jeżeli mamy prawie 100% dostęp do Farmadonu 5%, którego się raczej nie podrabia bo trzeba naprawdę mieć linię montażową z lat '70, żeby zrobić podróbę - poza tym nie byłoby to opłacalne. Po co szukać dalej? Virormone ma std ISO co prawda ale cenowo jest dla wielu nie osiągalny i nie dostępny!